Поза фронтом йде своя війна – психологічна. Вона являє собою атаку на ідентичність людини.

Жінки Київської області, які пережили окупацію, діляться з нами своїми емоціями:

• почуття провини – говорить нам не про те, що людина має чутливість до інших. Пам’ятаємо, що почуття провини може бути дуже токсичним, коли людина “з’їдає” себе морально
• тривога – хронічний стан сильного занепокоєння і напруги, часто без об’єктивних на те причин
• апатія – емоційне виснаженість, втома, опускаються руки, думки, що все намарне, втрата відчуття контролю над своїм життям і бажання сховатися і залягти на дно.

Війна – це не норма. І якщо Ви довго переживаєте тяжкий моральний стан, то слід звернутися за професійною психологічною допомогою.

Вам допоможуть повернутися до нормального життя.